Сухость и зуд кожи головы появляются в результате нарушения естественного водного баланса. К тому же сухая и зудящая кожа является главным симптомом старческих изменений, а также может указывать на некоторые заболевания, такие как псориаз и атопический дерматит. Кожа головы нуждается в защите и увлажнении так же, как и другие части тела.
Признаки и симптомы сухого кожного покрова
Посеченные и тусклые локоны, а также постоянное желание почесать голову являются главными признаками и симптомами сухости кожи. Чтобы наверняка убедиться в том, является ли сухость головы вашей проблемой, необходимо ответить на несколько вопросов:
- Как часто вам приходится ощущать зуд, дискомфорт и ощущение напряжения кожи головы?
- Наблюдаете ли вы у себя наличие перхоти?
- Электризуются ли ваши локоны при расчесывании?
- Ваши пряди тусклые и быстро ломаются?
- Как быстро вы ощущаете стянутость кожи головы после мытья?
Если на большую часть вопросов вы ответили положительно, то, скорее всего, проблема сухости на данный момент для вас актуальна.
Причины сухости
К внешним факторам вызывающим сухость и зуд относятся:
- Резкие перепады температуры внешней среды.
- Неправильный образ жизни (курение, отсутствие физических нагрузок, несбалансированное питание).
- Употребление определенных лекарственных препаратов.
- Использование мыла и агрессивных средств по уходу за волосами.
- Влияние ультрафиолетового излучения. Не пренебрегайте головными уборами.
К внутренним факторам вызывающим сухость и зуд кожи головы относятся:
- Определенные кожные заболевания (псориаз и атопический дерматит).
- Возраст. Известно, что с возрастом кожа становится более сухой.
- Стресс – как эмоциональный, так и физический.
- Генетическая предрасположенность.
- Прием гормональных препаратов.
Как сделать влажной в домашних условиях народными средствами?
Как известно, причиной сухости кожи головы является недостаточное ее увлажнение. От такого неприятного явления можно легко избавиться в домашних условиях при помощи разнообразных масок, которые можно приготовить из простых и доступных ингредиентов. Ниже приведены наиболее действенные маски для увлажнения кожи головы.
Маски
Смывать их необходимо теплой водой, ни в коем случае не горячей. Они возвращают волосам естественный блеск, упругость и объем.
Из репчатого лука
- Возьмите небольшую луковицу и при помощи блендера измельчите ее до пюреобразного состояния.
- Возьмите марлю или любую другую тонкую ткань, сложите ее слоями и заверните кашицу.
- Выдавите сок и легкими массажными движениями вотрите его в кожу головы.
- Укутайте голову пленкой и сверху махровым полотенцем.
- Выдержите около 40 минут и смойте шампунем.
- Для устранения неприятного лукового запаха, можно сполоснуть волосы водой с добавлением любого эфирного масла или одной чайной ложкой уксуса на один литр воды.
Из желтка яиц
- Соедините желток одного яйца с чайной ложкой сока алое и вотрите в кожу головы.
- Накройте сверху пленкой и полотенцем, оставьте на полтора часа.
- Хорошо промойте волосы под проточной водой с шампунем.
Чтобы увлажнить кожу, делайте такую маску три раза в неделю на протяжении одного месяца.
В видео рассказано о маске из желтков, увлажняющей кожу голову:
Масляная
- Возьмите обычное сливочное масло, растопите его на водяной бане и распределите по всей длине волос.
- Укутайте пленкой и полотенцем, оставьте на 40 минут.
- Промойте большим количеством теплой воды с шампунем.
Процедуру рекомендуется проводить 3 раза в неделю.
Из масла и меда
- Растопите небольшое количество сливочного масла на водяной бане и добавьте такое же количество меда.
- Смешайте ингредиенты между собой и нанесите на кожу головы на 40 минут.
- Затем хорошо промойте теплой водой с шампунем.
Луковая
- Натрите на терке луковицу, полученное пюре нанесите на кожу головы и распределите по всей длине волос.
- Укутайте голову махровым полотенцем и оставьте на 25 минут.
- Далее хорошо вымойте волосы.
Репейная
- Готовое репейное масло нанесите на кожу головы, накройте голову хлопчатобумажной косынкой и оставьте на сорок минут.
- Далее хорошо промойте водой с шампунем.
Рекомендуется проводить процедуру два раза в неделю.
В видео рассказано о масле для сухой кожи головы с репейным маслом:
Лечение медикаментозное
К медикаментозному лечению относятся таблетки, которые необходимо смешивать с шампунем, а также препараты, которые принимаются внутрь.
- К таблеткам, которые необходимо смешивать с шампунем, относятся нистатин и аспирин. Таблетки необходимо растереть в порошок и смешать с шампунем. Полученную массу нужно хорошенько втирать в кожу головы на протяжении нескольких минут. Далее хорошо промыть волосы под проточной водой.
- Таблетки, применяемые внутрь. Такие препараты быстро налаживают работу сальных желез, а также восстанавливают водный баланс.
Чем лечить?
- Для начала необходимо отказаться от обычного средства для мытья волос и заменить его на лечебное.
- Забудьте на время лечения про горячие утюжки, плойки и окрашивание.
- Пересмотрите свой рацион питания, в нем должны присутствовать свежие овощи, фрукты и продукты, богатые витаминами и жирами.
Увлажняющие шампуни
Для лечения сухой кожи головы обычно используют шампуни на основе цинка, дегтя или кетоконазола. Они очень легко наносятся и так же легко смываются.
К минусам использования таких средств можно отнести то, что действуют они поверхностно, поэтому не ждите быстрого результата.
Бальзамы
Бальзамы, а также специальные кремы и пасты втираются в кожу головы и обычно не смываются. Наносить средства можно как на сухие, так и на влажные волосы. Процедуру необходимо проводить два раза в неделю на протяжении месяца.
Маски
Регулярное использование увлажняющих масок обеспечит нужный водный баланс дермы, препятствуя ее стянутости.
Шелушение – перхоть и методы ее устранения
Перхоть – это ороговевший слой эпидермиса, он может также присутствовать на бровях и ресницах. К основным причинам появления перхоти или, как еще принято называть, себорейного дерматита, относятся:
- наследственная расположенность;
- нарушение гормонального фона;
- снижение иммунитета;
- частые стрессовые ситуации;
- изменения микробиома кожи головы.
На данный момент разработано огромное количество лечебных шампуней, которые при регулярном использовании останавливают развитие и рост грибка. Как правило, такие средства применяются курсом несколько раз в неделю на протяжении месяца.
Советы по уходу и профилактика
- Не рекомендуется мыть голову каждый день. Дело в том, что при частом мытье вырабатывается достаточное количество себума, который так необходим для здоровья кожи головы и красоты прядей.
- Пейте достаточное количество чистой воды. В день взрослому человеку необходимо выпивать до двух литров чистой воды.
- Выбирайте шампуни и уходовые средства для волос без содержания сульфата.
- Регулярно увлажняйте и питайте кожу головы.
- Защищайте кожу головы от воздействия солнечных лучей при помощи головного убора или специальных средств.
- Правильно и сбалансировано питайтесь. В рационе должны присутствовать продукты, богатые омегой-3 (лосось, орехи, жирные сорта рыбы), а также оранжевые овощи и фрукты, которые способствуют лучшей выработке себума.
Выберите правильное очищающее средство
Отдавайте предпочтение бессульфатным шампуням. Такие шампуни идеально подходят тем, кто страдает от нехватки себума, так как не разрушают и без того нестабильную гидролипидную пленку.
Используйте дополнительный уход для волос
Регулярно используйте специальные маски, бальзамы и несмываемые средства, которые разработаны специально для устранения вашей проблемы, так как в составе этих средств находятся вещества, обеспечивающие оптимальный уровень влажности вашей кожи головы.
Как правильно мыть волосы?
- Возьмите немного шампуня в ладонь, добавьте несколько капель воды и взбейте в пену. Нанесите на влажные волосы и нерезкими, плавными движениями намыльте волосы.
- Хорошо промойте волосы теплой водой. Нанесите маску на кожу головы.
- Отожмите волосы и оберните их полотенцем.
- Снимите полотенце, дав возможность прядям высохнуть естественным путем.
Если вы столкнулись с такими неприятными симптомами, как зуд и шелушение кожи головы, немедленно обратитесь к врачу за консультацией и дальнейшим назначением лечения, иначе есть риск развития более серьезных воспалительных процессов.
Полезное видео
В видео рассказано о причинах сухой кожи головы, а также о путях решения проблемы:
